Mindfulness Polska
Mindfulness Polska
Wróć

Video

"Jak stres oddziałuje na Twój mózg"
Madhumita Murgia

Krótki filmik o wpływie stresu na nasz mózg. I nie chodzi tu o ostry, nagły stres,  ale o ten przewlekły, chroniczny z którym często nie radzimy sobie tak skutecznie jak w przypadku nagłego zagrożenia życia. To, że ciało "wysiada" przy takich przewlekłych sytuacjach jest zrozumiałe i oczywiste - ewolucja nie nadążyła za cywilizacją i nie zdążyła dostosować ludzkiego ciała do radzenia sobie z chronicznym, przewlekłym stresem, którego w naszym obecnym, codziennym życiu pełno. Warto mieć świadomość tego co się z nami dzieje w tej przewlekłości.


Wróć
Szanowny Użytkowniku,
Zanim zamkniesz to okno, prosimy o przeczytanie tej informacji. Prosimy w niej o Twoją dobrowolną zgodę na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych - więcej na temat RODO i naszej polityki prywatności.
Jeśli akceptujesz powyższe - kliknij - ZGADZAM SIĘ
Możesz też odmówić zgody - prosimy wówczas o opuszczenie naszej strony.
DZWONECZEK UWAŻNOŚCI
Dzwoneczek Uważności to newsletter, w którym chcemy dzielić się z Tobą tym co nas inspiruje oraz zachwyca w mindfulness - uważności. Pojawia się nieregularnie. Jeżeli chciałabyś/chciałbyś go otrzymywać zapisz się podając swój adres mailowy.
KONTAKT@MINDFULNESSPOLSKA.PL
TEL: +48 606 699 106
BĄDŹMY W KONTAKCIE
ZOSTAW WIADOMOŚĆ
Zostaw wiadomość a odpiszemy najszybciej jak to będzie możliwe. Dziękujemy
* pola wymagane
Do góry