Mindfulness Polska
Mindfulness Polska
Wróć

Artykuły (Internet & Gazety)

5 things people get wrong about mindfulness...
Mindful
Barry Boyce

Słyszymy jakieś słowo i niemal od razu wkładamy je do jakieś "szufladki" w mózgu rozumiejąc je niejako "po swojemu"., zgodnie z tym co już wcześniej o tym słowie, albo na dany temat słyszeliśmy, przeczytaliśmy a nawet czego doświadczyliśmy. Podobnie jest ze słowem "mindfulness". Jednym będzie się kojarzyło tak, a innym inaczej. 

Jest jednak pięć skojarzeń = mitów, które pojawiają się najczęściej, jednak nie mają nic wspólnego z tym czym tak naprawdę jest "mindfulness" - uważność:

Mit nr 1: Mindfulness naprawi to co jest ze mną nie w porządku 

(oryg. "Mindfulness fixes something that’s wrong with you")

Mit nr 2: Rezultat medytacji to nudny, mdły, nijaki, sekciarski spokój (opanowanie) i samozadowolenie 

(oryg. "The result of meditation is a boring, bland, cult-like calmness and complacency")

Mit nr 3: Mindfulness to po prostu buddyzm pod przykrywką (w przebraniu)

(oryg. "Mindfulness is just Buddhism in disguise")

Mit nr 4: Mindfulness jest używane do kreowania perfekcyjnych zabójców i kapitalistów

(oryg. "Mindfulness is being used to create perfect killers… and capitalists")

Mit nr 5: Mindfulness jest po prostu kolejnym trendem

(oryg. "Mindfulness is just the next trendy industry")


(tłum. Agnieszka Guzicka)

Wróć
Szanowny Użytkowniku,
Zanim zamkniesz to okno, prosimy o przeczytanie tej informacji. Prosimy w niej o Twoją dobrowolną zgodę na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych - więcej na temat RODO i naszej polityki prywatności.
Jeśli akceptujesz powyższe - kliknij - ZGADZAM SIĘ
Możesz też odmówić zgody - prosimy wówczas o opuszczenie naszej strony.
DZWONECZEK UWAŻNOŚCI
Dzwoneczek Uważności to newsletter, w którym chcemy dzielić się z Tobą tym co nas inspiruje oraz zachwyca w mindfulness - uważności. Pojawia się nieregularnie. Jeżeli chciałabyś/chciałbyś go otrzymywać zapisz się podając swój adres mailowy.
KONTAKT@MINDFULNESSPOLSKA.PL
TEL: +48 606 699 106
BĄDŹMY W KONTAKCIE
ZOSTAW WIADOMOŚĆ
Zostaw wiadomość a odpiszemy najszybciej jak to będzie możliwe. Dziękujemy
* pola wymagane
Do góry